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Nice monaco par NEOCAP | |||||
Date | 5/2/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 21 kms |
Lieu | entre Nice et Monaco ... | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 360 m D+ / 360 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h54'30'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11 km/h |
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