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Endurance par Montana | |||||
Date | 11/2/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 10.2 kms |
Lieu | Parc Jean Guimier | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 51'06'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.97 km/h |
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