(revenir au carnet d'entrainement)
| Garonna Trail - 11 km par Mara31 | |||||
| Date | 24/1/2015 | Type de séance | Compétition | Distance | 11.5 kms |
| Lieu | Gagnac Sur Garonne | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 28 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h02'59'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 149/161 | ||
| Moyenne | 10.95 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.