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| endurance par bearnais974 | |||||
| Date | 15/3/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | carriere | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 126 m D+ / 126 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 143/180 | ||
| Moyenne | 9.6 km/h | ||||
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