(revenir au carnet d'entrainement)
| Vélo elliptique par sosoche | |||||
| Date | 18/3/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 6 kms |
| Lieu | Difficulté | Très facile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 35'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 110/120 | ||
| Moyenne | 10.28 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.