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EMA par cyrg69 | |||||
Date | 23/10/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 16.7318 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 41 m D+ / 39 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h17'37'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 163/182 | ||
Moyenne | 12.93 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
3*18' à 13.4, 13.8, 14.2 km/h. Bonnes sensations |
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