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| trail long (bâton) par phoon | |||||
| Date | 20/10/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 26.5 kms |
| Lieu | rachas | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 970 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 03h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.83 km/h | ||||
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