(revenir au carnet d'entrainement)
| Romage_Bas par LtBlueb | |||||
| Date | 19/10/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 11.2 kms |
| Lieu | Romage | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 370 m D+ / 300 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h07'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 115/- | ||
| Moyenne | 10.02 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.