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EMA par cyrg69 | |||||
Date | 17/10/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 16.6458 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 55 m D+ / 57 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h21'07'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 163/183 | ||
Moyenne | 12.31 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
3*16' r=3' à 13.5, 13.8, 13.9km/h |
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