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EMA par cyrg69 | |||||
Date | 10/10/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 15.5586 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 34 m D+ / 36 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h14'40'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 159/183 | ||
Moyenne | 12.5 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
3*14' à 13.6, 13.8, 14.2 km/h |
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