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fractionné marathon par cyrg69 | |||||
Date | 8/10/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 20.6931 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 74 m D+ / 64 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h48'13'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/178 | ||
Moyenne | 11.47 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
2*30' à 12.6km/h. Cardio super haut |
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