(revenir au carnet d'entrainement)
Sortie longue par cyrg69 | |||||
Date | 28/9/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 22.1864 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 446 m D+ / 443 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h07'09'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 142/158 | ||
Moyenne | 10.46 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement