(revenir au carnet d'entrainement)
| Semi-Marathon de Paris par Stéph@ne | |||||
| Date | 5/3/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
| Lieu | Vincennes | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h34'37'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.38 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.