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| S8 : 2 X 10 X 30/30 et 1K AM par phoon | |||||
| Date | 23/9/2014 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 12.5 kms |
| Lieu | plaine | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 90 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h09'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.86 km/h | ||||
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