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S7 : footing dont 30' AM par phoon | |||||
Date | 21/9/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
Lieu | porte/pradal | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 120 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 53'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.88 km/h |
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