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S7 : EMA : 2 X 3000 et 2000 (orage ... arrêt prématuré) par phoon | |||||
Date | 19/9/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 12.4 kms |
Lieu | Plaine | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h02'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12 km/h |
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