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| S6 : EMA 3 X 2700 par phoon | |||||
| Date | 9/9/2014 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 12.5 kms |
| Lieu | Jabron Montélimar | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 30 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h06'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.36 km/h | ||||
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