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| Endurance par sosoche | |||||
| Date | 27/2/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 9.8 kms |
| Lieu | Difficulté | Facile | Dénivelé | 50 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 58'20'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 148/164 | ||
| Moyenne | 10.08 km/h | ||||
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