(revenir au carnet d'entrainement)
| Marathon d'Albi par guigui | |||||
| Date | 25/4/2004 | Type de séance | Compétition | Distance | 42.195 kms |
| Lieu | Albi | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 20 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h04'33'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 153/160 | ||
| Moyenne | 10.35 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.