(revenir au carnet d'entrainement)
| par floridge | |||||
| Date | 17/2/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | colline de Brégille | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 600 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h05'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.23 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.