floridge sur kikourou

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19/01/2012

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Ville

Besancon (Doubs)

Débuts

2004

Taille

186 cms

Poids

77 kgs

FC repos

54

FC max

196

VMA

14 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [26-06-2006] bregille+vita, 00:48:00 de Course à Pied (trail)
• [04-06-2006] tour jura, 24:00:00 de Course à Pied (trail)
• [30-05-2006] bregille vita, 00:45:00 de Course à Pied (trail)
• [27-05-2006] montée au petit clocher du portalet, 05:00:00 de Marche
• [24-05-2006] vita bregille, 00:53:00 de Course à Pied (trail)
• [20-05-2006] 2 fois bregille, 01:02:00 de Course à Pied (trail)
• [17-05-2006] 2 fois bregille, 01:06:00 de Course à Pied (trail)
• [15-05-2006] reprise tranquille, 00:35:00 de Course à Pied (trail)
• [21-04-2006] spitsberg, 03:00:00 de Ski de rando
• [19-04-2006] spitsberg, 03:00:00 de Ski de rando
• [18-04-2006] spitsberg, 02:00:00 de Ski de rando
• [17-04-2006] spitsberg, 03:00:00 de Ski de rando
• [15-04-2006] spitsberg, 01:00:00 de Ski de rando
• [14-04-2006] spitsberg, 02:00:00 de Ski de rando
• [11-04-2006] spitsberg, 01:00:00 de Ski de rando
• [26-03-2006] parcours d'éric, 01:03:34 de Course à Pied (trail)
• [25-03-2006] besançon-roche lez beaupré, 00:59:00 de Course à Pied (trail)
• [23-03-2006] 1 fois et demi bregille, 00:36:00 de Course à Pied (trail)
• [21-03-2006] grimpe en salle, 02:00:00 de Grimpe
• [19-03-2006] trail du petit ballon, 04:44:13 de Course à Pied (trail)
• [16-03-2006] 2 fois bregille, 00:45:10 de Course à Pied (trail)
• [15-03-2006] Sans nom, 00:30:00 de Renforcement musculaire
• [14-03-2006] récupération, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
• [13-03-2006] récupération, 00:44:00 de Course à Pied (trail)
• [12-03-2006] 4 fois bregille + vita, 01:33:50 de Course à Pied (trail)
• [11-03-2006] vita bregille, 01:12:00 de Course à Pied (trail)
• [10-03-2006] 2 fois bregille, 00:45:30 de Course à Pied (trail)
• [09-03-2006] grimpe en salle, 02:00:00 de Grimpe
• [07-03-2006] 2 fois bregille, 00:52:00 de Course à Pied (trail)
• [04-03-2006] Sans nom, 00:40:00 de Renforcement musculaire
• [05-03-2006] chaudanne*2 + rosemont, 02:00:00 de Course à Pied (trail)
• [03-03-2006] 2 fois bregille, 00:50:00 de Course à Pied (trail)
• [02-03-2006] grimpe en salle, 02:00:00 de Grimpe
• [28-02-2006] grimpe en salle, 02:00:00 de Grimpe
• [27-02-2006] récup, 00:45:00 de Course à Pied
• [26-02-2006] marathon du turchet, 02:18:00 de Ski de fond
• [04-02-2006] Sans nom, 03:05:00 de Ski de fond
• [05-02-2006] Sans nom, 03:15:00 de Ski de fond
• [12-02-2006] transjurassienne, 05:13:00 de Ski de fond
• [23-02-2006] Sans nom, 01:15:00 de Course à Pied (trail)
• [22-02-2006] Sans nom, 02:20:00 de Ski de fond
• [21-02-2006] Sans nom, 00:54:00 de Course à Pied (trail)
• [19-02-2006] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
• [17-02-2006] Sans nom, 01:05:00 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [17-03-2008] résultat : La Transjurassienne 76, 02:57:20, 1207/2693
• [17-03-2008] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, 36:15:53, 427/1437
• [17-03-2008] résultat : Le Grand Raid du Mercantour, 22:11:53, 102/297
• [17-03-2008] résultat : Trail des Forts du Grand Besançon, 03:43:54, 92/550
• [07-09-2006] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, 40:10:00, 643/1151
• [09-05-2006] résultat : Trail Nivolet-Revard - 49 km, 05:47:40, 74/232
• [21-03-2006] résultat : Trail du Petit Ballon, 04:44:13, 60/249
• [17-03-2008] résultat : Trail des Forts du Grand Besançon, 03:56:43, 118/353
• [17-03-2008] résultat : Trail des Forts du Grand Besançon, 03:01:24, 33/248