(revenir au carnet d'entrainement)
| utpma par fredo34 | |||||
| Date | 21/6/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 35 kms |
| Lieu | aurillac | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 2000 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 05h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.