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Footing par Talos | |||||
Date | 28/4/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 13.7292 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 41 m D+ / 37 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h13'58'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 138/151 | ||
Moyenne | 11.13 km/h |
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