(revenir au carnet d'entrainement)
| par lechamois | |||||
| Date | 9/2/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 19.5 kms |
| Lieu | Villefranche | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 165 m D+ / 165 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h35'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.31 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.