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Sortie Endurance par Talos | |||||
Date | 20/3/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 9.95812 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 19 m D+ / 22 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h01'01'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 139/155 | ||
Moyenne | 9.79 km/h |
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