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Fractionné par Talos | |||||
Date | 27/3/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 10.8862 kms |
Lieu | Ambérieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 87 m D+ / 100 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h12'03'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.06 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
3x12' Côtes |
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