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| Séance 21 - Amplitude par leptitmichel | |||||
| Date | 7/4/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Musculation | Intensité | Inconnue | Durée | 35'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | - | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Séance 21, travail en amplitude. 3 séries A1(10)-D(10)-C6(8)-G(10)-SP01(10) | |||||
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