Semi-Marathon Grenoble-Vizille

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi-Marathon Grenoble-Vizille par Albacor38
Date	6/4/2014	Type de séance	Compétition	Distance	22 kms
Lieu	Grenoble	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	280 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h48'36''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	173/187
				Moyenne	12.15 km/h
Commentaire publique
Belle course. Très sympa L'essentiel des objectifs remplis

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=237648"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement