(revenir au carnet d'entrainement)
| CAP par DD | |||||
| Date | 31/1/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
| Lieu | vers ZAC | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 136/158 | ||
| Moyenne | - | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.