(revenir au carnet d'entrainement)
| Les Collines du Diable - 12 km par leeson | |||||
| Date | 23/2/2014 | Type de séance | Compétition | Distance | 12 kms |
| Lieu | Cahors | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 300 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h12'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.