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| Séance 11 Niveau 1B par leptitmichel | |||||
| Date | 31/1/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
| Lieu | Sartrouville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Musculation | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | - | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Séance 11 - Niveau 1B - 3 séries A1(12)-D(12)-C6(8)-E(15)-G(20)-SP1(20)- K2(15) | |||||
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