(revenir au carnet d'entrainement)
| Séance 8 Niveau 1B par leptitmichel | |||||
| Date | 24/1/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
| Lieu | Sartrouville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Musculation | Intensité | Inconnue | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | - | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Séance 8 - Niveau 1B - 2 séries A1(18)-D(18)-C4(12)-E(12)-G(20)-SP1(25)-K2(25) | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.