(revenir au carnet d'entrainement)
| seuil par Roger38 | |||||
| Date | 26/1/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 19 kms |
| Lieu | Berge de l'isère | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h21'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.07 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.