(revenir au carnet d'entrainement)
Endurance par Roger38 | |||||
Date | 24/1/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 19 kms |
Lieu | Berge de l'Isère | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h29'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.8 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.