(revenir au carnet d'entrainement)
par lechamois | |||||
Date | 20/1/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
Lieu | Villefranche | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 52'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.38 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.