(revenir au carnet d'entrainement)
| Dessy Pontchy par Le Molien | |||||
| Date | 9/1/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 14.5 kms |
| Lieu | Bonneville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h22'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/- | ||
| Moyenne | 10.6 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.