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| Trail du Château de Boeuvres - 29 km par melquiad | |||||
| Date | 26/10/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 26 kms |
| Lieu | Messac | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 480 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h20'51'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.07 km/h | ||||
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