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| sortie longue trail par breton_exilé | |||||
| Date | 20/10/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 27 kms |
| Lieu | malmont | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1200 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h15'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
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