(revenir au carnet d'entrainement)
Spartathlon par Montana | |||||
Date | 26/9/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 246 kms |
Lieu | Athènes | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 2600 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 31h54'48'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.7 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.