(revenir au carnet d'entrainement)
2*8*45/30+10*30/30 par PtitLudo | |||||
Date | 1/10/2013 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 15.0438 kms |
Lieu | Bois de Clamart | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 43 m D+ / 46 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h21'29'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148/208 | ||
Moyenne | 11.07 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
http://connect.garmin.com/activity/384312758# |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement