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| Cross International Hérouville H par roro | |||||
| Date | 15/1/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 7.98 kms |
| Lieu | Herouville St Clair | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 25 m D+ / 25 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 38'37'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 178/185 | ||
| Moyenne | 12.39 km/h | ||||
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