(revenir au carnet d'entrainement)
travail en cotes sur sol glissant par phil78 | |||||
Date | 6/11/2004 | Type de séance | Continu | Distance | 14.25 kms |
Lieu | la miniere | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h24'10'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.15 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.