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| Récup VTT par Velvet | |||||
| Date | 15/8/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 37 kms |
| Lieu | alentours de verrières | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 350 m D+ / - D- |
| Sport | VTT | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h42'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 133/162 | ||
| Moyenne | 21.76 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Journée doublée | |||||
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