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| Récup vélo par Velvet | |||||
| Date | 14/8/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 38 kms |
| Lieu | Saclay/St aubin/villiers/jouy | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 350 m D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h28'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 25.9 km/h | ||||
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