(revenir au carnet d'entrainement)
| allure libre de suxy par espace_marathon88 | |||||
| Date | 8/1/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 11 kms |
| Lieu | suxy | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 47'27'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.9 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.