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| Footing récup par Velvet | |||||
| Date | 12/7/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
| Lieu | L'Isle Jourdain - Pujaudran | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 200 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h12'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.83 km/h | ||||
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