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| Pontchy dessy st pierre par Le Molien | |||||
| Date | 29/12/2005 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 15.2 kms |
| Lieu | Bonneville | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h20'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.4 km/h | ||||
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