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L'Ultr'Ardèche par CROCS-MAN | |||||
Date | 25/5/2013 | Type de séance | Compétition | Distance | 216 kms |
Lieu | Alboussiere | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 4180 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 33h24'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.46 km/h |
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