2h30 dont 1h30 allure 100km
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| 2h30 dont 1h30 allure 100km par golum | |||||
| Date | 19/5/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 25.3 kms |
| Lieu | Tapis salle | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 50 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h35'02'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 141.7/154 | ||
| Moyenne | 9.79 km/h | ||||
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