(revenir au carnet d'entrainement)
35h30 dont 8km de marches sur Ballast et d'attente (4h30 de sommeil )je considere ça comme un entrainement par trinouill | |||||
Date | 5/5/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 35h30'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | - | ||||
Commentaire publique | |||||
lutte contre la fatigue ( boulot ) |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.